Lemon Herb Chicken Pasta - beautifully plated pasta dish

Pâtes au Poulet Citron et Fines Herbes

Light and bright — grilled chicken with lemon, fresh herbs, and Parmesan over angel hair. Perfect for warm evenings.

Préparation

10 min

Cuisson

18 min

Portions

4

Calories

420

Ingrédients

  • 400 g pasta (your choice of shape)
  • 2 tbsp extra-virgin olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 medium onion, diced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.25 tsp freshly ground black pepper

Instructions

  1. 1

    Cook the Pasta

    Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Cook pasta according to package directions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water before draining.

  2. 2

    Prepare the Base

    While pasta cooks, heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add garlic and cook until fragrant, about 30 seconds.

  3. 3

    Build the Sauce

    Add the main sauce ingredients to the skillet and cook, stirring occasionally, until the flavours meld together, about 3-5 minutes.

  4. 4

    Combine

    Add the drained pasta to the sauce and toss vigorously, adding pasta water as needed to achieve a silky consistency that coats every strand.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately and garnish with fresh herbs and freshly grated cheese. Serve hot with crusty bread on the side.

Notes du chef

I always slice chicken breast against the grain and pound it to even thickness before cooking. Even cooking means juicy results.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Les pâtes au poulet citron et fines herbes sont de ces plats qui donnent l'impression d'une soirée d'été dans une assiette — légers, sans effort et profondément satisfaisants. La sauce onctueuse vient de l'eau de cuisson amylacée, tandis que le citron et les herbes fraîches soulèvent chaque bouchée, et le parmesan ajoute juste assez de richesse pour garder tout bien équilibré.

Les cuisiniers canadiens en ont fait un classique des soirées chaudes parce qu'il offre des saveurs de restaurant en moins de trente minutes. C'est léger assez pour être servi sur la terrasse, mais consistant assez pour satisfaire après une longue journée. Je le garde dans ma routine régulière parce qu'il ne déçoit jamais.

Quoi servir avec

Servez ce plat chaud avec un morceau de pain croustillant pour absorber chaque goutte de sauce. Une salade simple de frisée ou d'arugula avec une vinaigrette relevée coupe magnifiquement la richesse, et un verre de Pinot Grigio ou de Sauvignon Blanc bien frais est le parfait accompagnement pour un dîner d'été.

Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant trois jours maximum. La sauce va s'épaissir avec le temps, donc réchauffez doucement sur le feu avec un peu d'eau de cuisson ou de bouillon pour retrouver cette consistance soyeuse. Il se réchauffe mieux que la plupart des pâtes crémeuses.

Valeurs nutritives

420

cal

21g

Protéines

21g

Lipides

58g

Glucides

5g

Fibres

577mg

Sodium

Questions fréquentes

Puis-je utiliser un autre type de pâtes ?+

Les angel hair fonctionnent très bien, mais les linguine ou les spaghetti retiennent aussi très bien la sauce. Évitez les formes trop épaisses — vous voulez quelque chose qui laisse la sauce citronnée et aux herbes enrober chaque brin uniformément.

Puis-je préparer ce plat à l'avance ?+

Oui — préparez la sauce et le poulet à l'avance, puis conservez séparément. Réchauffez la sauce doucement, cuisez les pâtes fraîches et mélangez-les juste avant de servir pour une texture et une saveur optimales.

Que puis-je substituer au poulet ?+

Des crevettes grillées fonctionnent merveilleusement, ou du pancetta croustillant pour une touche fumée. Vous pouvez aussi retirer complètement la protéine — la sauce citronnée aux herbes se tient très bien seule.

Est-ce que je peux congeler ce plat ?+

Je ne congèlerais pas les pâtes cuites — elles deviennent molles en décongelant. Congelez la sauce seule pendant trois mois maximum, puis mélangez-la avec des pâtes fraîchement cuites quand vous êtes prêt à manger.

Comment éviter que la sauce devienne aqueuse ?+

Le secret est de contrôler l'eau de cuisson. Ajoutez-la progressivement — un quart de tasse à la fois — et mélangez vigoureusement jusqu'à ce que la sauce s'émulsionne. Arrêtez d'ajouter du liquide dès que chaque brin est enrobé.

Trucs et astuces

  • Always salt your pasta water generously — it should taste like the sea.
  • Reserve a cup of starchy pasta water before draining. It's liquid gold for emulsifying sauces.
  • Cook pasta 1 minute less than the package says if finishing it in the sauce.

Avis (4)

Pierre T.★★★★★

Excellente recette! J'ai suivi les instructions à la lettre et le résultat était parfait. Ma femme a adoré.

Marie L.★★★★★

Made this last night and my family loved it! The sauce was perfect and so easy to make. Will definitely be adding this to our regular rotation.

Michael W.★★★★★

This recipe is a keeper. Great balance of flavours and the cooking times are spot on. My new favourite pasta dish.

Sarah M.★★★★★

So glad I found this recipe. The instructions are clear and the result is consistently great. I've made it four times already.