Shrimp Aglio e Olio

Crevettes à l'ail et à l'huile

A delicious shrimp aglio e olio recipe perfect for Canadian home cooks. Ready in 22 minutes.

Préparation

10 min

Cuisson

12 min

Portions

4

Calories

420

Ingrédients

  • 400 g pasta
  • 2 tbsp olive oil
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 can diced tomatoes
  • Salt, pepper, and fresh herbs
  • 1/4 cup Parmesan cheese, grated

Instructions

  1. 1

    Prepare Ingredients

    Gather and prep all ingredients. Bring a large pot of salted water to a rolling boil.

  2. 2

    Cook the Pasta

    Cook pasta according to package directions minus 1 minute for al dente. Reserve 1 cup pasta water before draining.

  3. 3

    Build the Sauce

    In a large skillet over medium heat, prepare the sauce base with aromatics and main flavouring ingredients.

  4. 4

    Combine

    Add drained pasta directly to the sauce. Toss to coat, adding pasta water as needed to achieve desired consistency.

  5. 5

    Serve

    Plate immediately, garnish with fresh herbs and grated cheese. Serve with crusty bread on the side.

Notes du chef

I never add cheese to seafood pasta — it's a flavour clash that muddies both elements. Let the sea shine on its own.

Chef Luca Bianchi

À propos de cette recette

Aglio e olio signifie ail et huile en italien, et cette version reste fidèle à son nom tout en ajoutant des crevettes dodues et une boîte de tomates en dés pour une sauce plus généreuse, idéale en semaine. L'ail devient parfumé et doré dans l'huile d'olive, les tomates se défont en une sauce légère et vive, et les crevettes cuisent rapidement dans la même poêle, sans jamais s'assécher. C'est le genre de souper qui donne l'impression d'avoir demandé bien plus d'effort. Les cuisiniers canadiens l'adorent parce qu'il se prépare en une seule poêle après le travail, utilise des ingrédients qu'on a déjà, et garde un air de plat de restaurant grâce au parmesan et aux herbes fraîches.

Conseils pour réussir Crevettes à l'ail et à l'huile

Ajoutez les crevettes une fois l'ail parfumé, mais avant qu'il ne brunisse, car un ail brûlé rendrait toute la sauce amère. Faites cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient roses et recourbées, environ 2 à 3 minutes par côté, puis retirez la poêle du feu pour qu'elles restent tendres en mélangeant les pâtes.

Quoi servir avec

Servez directement de la poêle avec du pain croûté pour éponger la sauce à l'ail et aux tomates, accompagné d'une salade verte à la vinaigrette au citron pour équilibrer les saveurs. Un verre de vin blanc frais de l'Ontario ou de la Colombie-Britannique, comme un Pinot Grigio, complète bien ce repas décontracté.

Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Réchauffez doucement à la poêle à feu doux avec un peu d'eau ou de bouillon pour détendre la sauce, car le micro-ondes durcit les crevettes. Évitez de congeler, la texture des crevettes en souffrirait.

Valeurs nutritives

420

cal

18g

Protéines

17g

Lipides

63g

Glucides

6g

Fibres

498mg

Sodium

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des crevettes congelées pour cette recette ?+

Oui, décongelez-les complètement et asséchez-les bien avant la cuisson pour qu'elles saisissent plutôt que de cuire à la vapeur. Trop d'eau diluerait votre sauce à l'ail et aux tomates.

Pourquoi mon ail a-t-il un goût amer dans ce plat ?+

Un ail amer signifie presque toujours qu'il a bruni trop vite à feu vif. Gardez le feu à moyen et remuez souvent pour qu'il devienne doré et parfumé, sans noircir.

Puis-je faire cette recette sans tomates en dés pour un aglio e olio classique ?+

Bien sûr, omettez simplement les tomates et misez sur l'eau de cuisson des pâtes et l'huile d'olive pour la sauce. Vous perdrez la touche de tomate, mais garderez l'ail et les crevettes en vedette.

Quelle forme de pâtes convient le mieux ici ?+

Les spaghettis ou les linguine sont traditionnels pour l'aglio e olio car leurs longs brins retiennent bien la sauce fine à l'ail. Les fettuccine fonctionnent aussi si c'est ce que vous avez.

Comment savoir quand les crevettes sont cuites ?+

Les crevettes sont prêtes quand elles deviennent roses et opaques et forment un léger C, généralement après 2 à 3 minutes par côté. Un enroulement serré signifie qu'elles sont trop cuites et deviendront caoutchouteuses.

Trucs et astuces

  • Reserve pasta water — it's the secret to a silky sauce.
  • Don't rinse pasta after cooking unless making a cold salad.
  • Finish cooking pasta in the sauce for 1-2 minutes to marry flavours.

Avis (3)

Sarah M.★★★★★

So glad I found this recipe. The instructions are clear and the result is consistently great. I've made it four times already.

David C.★★★★★

Restaurant quality at home. I followed the recipe exactly and it turned out amazing. The pasta water trick really makes the sauce come together.

Lisa P.★★★★★

Made this for a dinner party and everyone wanted the recipe. It's impressive enough for guests but easy enough for Tuesday night.